当兵体检怎么才能过
时间：
要通过当兵体检，可以注意以下几点：
视力问题
如果视力接近合格边缘，可以通过日常注意用眼卫生，减少用眼时间来保护视力。
如果视力较差，可以考虑激光手术，但要注意，做完激光手术后，空降、特战等对视力要求极高的兵种可能就无法参加了。
不建议死记硬背视力表，因为军队训练后，视力不足会影响训练任务的完成。
心率和血压
可以先在药房等地免费测试，对比标准值查看自己的舒张压和收缩压是否合格。
如果血压偏高，在进入血压体检前，平躺3-5分钟，然后缓慢走到医务室，有助于降低血压。
如果血压偏低，在进入体检室前，可以做高抬腿、深蹲等运动来刺激心肺，提高血压和心率。
扁平足
扁平足是足弓缺失，检验方法是脚上沾面粉踩脚印，正常脚印内侧有弧形缺口，扁平足则没有。
扁平足者平衡感和耐力较差，易在体检中不过关。可以通过康复训练师进行足弓重建及加强足弓力量的训练来改善。
生活习惯
一定不要熬夜，保证充足的睡眠，否则心电图可能不合格。
一定不要抽烟喝酒，吃清淡的食物，避免辛辣油腻的东西。
体检前如果感冒发烧，不要乱吃药，以免影响血检和尿检结果。
其他注意事项
体检前一周要注意休息，避免熬夜和饮酒，不要吃太油腻的食物。
体重和血糖也要符合一定标准，男性BMI在17.5-30之间，女性BMI在17-24之间，空腹血糖<7>
尿液化验和血检需要特别注意，不得有任何作弊行为。
通过以上这些方法，可以有效提高通过当兵体检的机会。建议提前进行充分的准备和检查，确保自己符合所有体检要求。